Angebote

 

EntspannungsZEIT - online per ZOOM 

Abschalten vom Alltag, bei sich ankommen, Ruhe finden

Gerade in dieser Zeit ist es so wichtig, immer wieder in die Ruhe zu kommen. Körper und Geist eine Auszeit zu geben, um in einem tiefen Ent-spannungszustand das Körpersystem wieder zu harmonisieren und so das eigene Immunsystem zu stärken.
Wir praktizieren hier bewusstes Atmen, achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Muskelanspannungs- und Entspannungsübungen & eine meditative Tiefenentspannung. Körper, Geist & Seele kommen in Einklang, die Energietanks laden auf, Res
ilienz entsteht. 

Das Angebot ist nicht nur für Personen mit körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Ängsten, Erschöpfungssymptomen, Migräne, Schlafproblemen, es ist auch vorbeugend sehr wirksam.

Donnerstags 19 Uhr für 90 Min.

Online über ZOOM 

Nächste Termine:  4., 11., 18., 25. März 2021
Kosten:                einzeln für 10€ oder alle 4 Termine für 35€ buchbar

weitere Termine folgen

Gott schläft in den Steinen, 

atmet in den Pflanzen,
träumt in den Tieren und erwacht im Menschen. 

Indische Mythologie
 

Daher behandle einen Stein wie eine Pflanze, 
eine Pflanze wie ein Tier und ein Tier wie einem Menschen
.

Natürlicher Wasserfall
 

Aufstellungen

Aufstellungen ermöglichen einen spannenden Blick auf verborgene Hintergründe und Zusammenhänge in den unterschiedlichsten Situationen. Ursachen werden sichtbar, Lösungen erkannt.  Eine aufschlussreiche Methode für die Bereiche:
• Familie • Beziehung • Krankheit • Innere Anteile • Problemsituationen

Auch Ahnenaufstellungen bieten sehr heilsame Veränderungen des Lebens. 

Weitere Hintergrund-Informationen zu Aufstellungen
 

 

Termine

Aktuell können aufgrund der Coronaschutzverordnungen Aufstelltungen nicht live stattfinden.
Rufen Sie mich gerne an. Auch per Videochat ist einiges möglich.  

 

Kosten: 
Aufsteller eines Anliegens 70 €,  Stellvertreter 45 €  

Ahnen-Aufstellungstag  

in Bad Wünnenberg - 10 bis 17 Uhr   

Kosten für Aufsteller eines Anliegens 90 €, für Stellvertreter 60 €

Neue Termine folgen sobald wie möglich. Wenn Sie darüber informiert werden möchten, schreiben Sie mir eine kurze Nachricht. 

Sonnenuntergang im Wald
 

Vorträge

Wie kann ich in meine volle Kraft kommen?


Vortrag mit Diskussion

Was zapft uns die Kraft ab? Jeder Mensch kommt als kleiner Juwel zur Welt: strahlend und vollkommen. Doch was passiert mit uns, dass wir als Erwachsene oft kein Leuchten mehr in den Augen haben, dass Alltagssorgen, körperliche Beschwerden oder Krankheiten uns drücken? Warum sind viele Menschen so rastlos und nicht wirklich glücklich mit ihrem Leben?
Diesen Fragen gehe ich aus der ganzheitlichen Sicht der essentiellen Psychologie nach. Kleine praktische Übungen und konkrete Handlungstipps untermalen diesen Vortag.


28.01.2021, 19.30 – 21.30 Uhr

Ort: Bad Lippspringe

Anmeldung über:

Volkshochschule Paderborn, Kamp 43, 33098 Paderborn

Tel.:  05251/88-2043

e-Mail:  vhs[at]paderborn.de

https://www.paderborn.de/microsite/vhs/

Großer Baum

„Mein inneres Licht leuchten lassen“ -
Gesundheit und Freude liegen in uns

Vortrag mit Übung und Diskussion

Jeder Mensch kommt als kleiner Juwel zur Welt: strahlend und vollkommen. Doch was passiert mit uns, dass wir als Erwachsene oft kein Leuchten mehr in den Augen haben, dass Alltagssorgen, körperliche Beschwerden oder Krankheiten uns drücken? Warum sind viele Menschen so rastlos und nicht wirklich glücklich mit ihrem Leben? Diesen Fragen gehen die Referenten aus der ganzheitlichen Sicht der essentiellen Psychologie nach. Kleine praktische Übungen und konkrete Handlungstipps untermalen diesen Vortag.

09.12.20 um 19:00 Uhr

Ort:

Amtshof, Rittersaal, Hauptstraße 80, 49448 Lemförde oder

DRK Haus, Weidendamm 7

Referentinnen

Mariele Sudendey
Studienrätin, Lehrerin für essentielle Psychologie, Mitglied des Instituts für Essentielle Psychologie

Irene Giesbrecht

Psychologische Beraterin, Lehrerin für essentielle Psychologie, Weiblichkeitsarbeit, Mitglied des Instituts für Essentielle Psychologie http://www.knote-dich-frei.de/

 

Anmelden über: 

Gesundheitstreff Lemförde

Anne Hoppe Tel.: 05443/8130 oder
Annegret Jaquet-Nitschke Tel.: 05443/8947

 

„So geht's Dir gut!“

EntspannungsZEIT

 

Runterfahren, bei sich ankommen und entspannen!
Durch achtsame Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen, sanfte Muskelanspannungs- und Entspannungsübungen & meditative Tiefenentspannung zur Ruhe kommen, ENTSPANNEN und die Energietanks aufladen. Körper. Kurze Übungen und positive Gedankenimpulse für den Alltag mitnehmen.

Nicht nur für Personen mit körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Erschöpfungssymptomen, Migräne, Schlafproblemen, auch einfach vorbeugend.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen 

Ganz und heil sind wir, wenn Körper, Geist und Seele im Ein-KLANG miteinander sind. Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen, sagte Teresa von Ávila schon im 16. Jahrhundert.

Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, Sitzkissen, Wasser, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken

Kurse mit je  3 Terminen:

Mittwoch   19.05., 26.05.  und  2.06.2021,     jeweils  19 bis 20.30 Uhr

Ort: Paderborn

Anmeldung über:

Volkshochschule Paderborn, Kamp 43, 33098 Paderborn

Tel.:  05251/88-2043

e-Mail:  vhs[at]paderborn.de

https://www.paderborn.de/microsite/vhs/

nebligen Wald
 

Kurs zu SelbstLIEBE und SelbstWERT

Liebst DU Dich, so wie DU bist? Wie sehr schätzt DU Dich selber wert? Wie gnädig bist Du zu Dir und Deinen vermeintlichen Fehlern?

 

In diesem Kurs darfst Du Dich selbst ernst nehmen, spüren, fühlen… und Dir Deiner Wünsche und Ziele bewusst werden. Eine spannende Erinnerung an die lebendige Freude und Fülle in DIR! Sei was Du im Kern bist!

 

Ausgehend von einer Selbstanalyse wird vermittelt, wie DU es schaffst, zu DIR zu stehen. Indem Du zulässt, dass sich Deine Sichtweisen ändern, kannst Du vom Opfer zum Schöpfer Deines Lebens werden! Wahre Liebe als Liebe für sich selbst und für alles was ist, ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben.


Ein sehr praktisch ausgerichteter Kurs. Es gibt viele Übungen und konkrete Anwendungsempfehlungen.
 

Kurs mit 3 Terminen:
neue Termine folgen

 

Preis:   3 x je 90 Min.,
kleine Gruppen, Abstand & persönliche Atmosphäre,  
45 €    

 

Ich bin gut, so, wie ich bin!?
SelbstAKZEPTANZ stärken

 

Welches SelbstBILD habe ich von mir? Welche Glaubenssätze lenken mein Verhalten? Ausgehend von einer Selbstanalyse wird vermittelt, wie wir es schaffen, zu uns selbst zu stehen. Wir üben Selbstannahme und Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Indem wir uns der eigenen Lebensziele und Werte bewusst werden ist es möglich, selbstbestimmt zu handeln.


Dies ist ein sehr praktisch ausgerichteter Kurs. Es gibt viele Übungen und konkrete Anwendungsempfehlungen, mittels derer neue Handlungsmuster trainiert werden.

 

Kurs mit 3 Terminen:

Mittwoch 28.04., 5.5. und 12.5.2021, 19 bis 21 Uhr

Ort: Paderborn

Anmeldung über:

Volkshochschule Paderborn, Kamp 43, 33098 Paderborn

Tel.:  05251/88-2043

e-Mail:  vhs[at]paderborn.de

https://www.paderborn.de/microsite/vhs/

Wasserfälle im Wald
 

Zwei - Jahres - Gruppe:

„Mein inneres Gold freilegen“

 

Ein intensives, nachhaltiges BewusstSEINstraining, bei dem nach und nach unbewusste, negative Glaubenssätze aufgespürt und erlöst werden. Ein Erwachen zu einem freiem, lebendigen Leben in Gesundheit und Fülle erwartet Euch.
Hier geht es um konsequente Selbsterfahrung und -entwicklung, um die unendlichen Kraftquellen im eigenen Inneren zu ent-decken.

Es ist eine wunderbare Reise zu sich selbst. Gemeinsam mit anderen Menschen werden in einer festen Gruppe tief berührende Erfahrungen gemacht, Essentielles erlebt.

Dieser Trainingsweg umfasst 14 Wochenendseminare sowie ein mehrtägiges Abschlussseminar. Die Seminare finden alle 6 - 8 Wochen in Hannover statt.

 

Die Themen der Seminarreihe sind
Einheit, Abwehrmechanismen, Verurteilung und Verantwortlichkeit, Projektion, Karma, Dankbarkeit, Destruktivität, Mann-Frau-Sein, Tod und Sterben, Ego und Wesen, Schwitzhütte, Absichtslosigkeit/Heilen I,

Heilen II, Sexualität, einwöchiges Abschlussseminar mit Visionssuche.

 

Die Reihenfolge der Seminarthemen kann sich je nach Erfordernis verändern.

 

In einer Gruppe mit etwa 8 Teilnehmer*innen werden die Themen theoretisch besprochen und durch Reflexion persönlicher Erlebnisse praktisch geübt und umgesetzt. Unterstützend wirken ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmungsübungen, Meditationen, Gänge in die Natur, Aufstellungen, schamanische Reisen.

Stimmen von ehemaligen TeilnehmerInnen

Elisabeth P. aus Niedersachsen:

„Die Zwei-Jahres-Gruppe war eine der schönsten Zeiten meines Lebens!! Die intensiven, innigen Seminartage haben mich immer wieder tief im Herzen berührt und meine Sicht des Lebens so positiv verändert. Die Gruppenerfahrungen sind unbezahlbar. Ich bin so dankbar für diese Entdeckung!“ 

Maria S. aus NRW:
„Ich litt unter Depressionen und hatte große Selbstzweifel. Meinen Alltag mit zwei kleinen Kindern konnte ich teilweise nicht bewältigen. In dieser Seminarreihe lernte ich mich selber wert zu schätzen. Meine Einstellung zum Leben und zu meiner damaligen Krankheit hat sich total geändert. Ich führe jetzt ein glückliches, bewusstes Familienleben. Ohne diese Arbeit wäre ich wahrscheinlich noch heute auf Antidepressiva angewiesen!“

Termine und Preise

Aktuell läuft eine geschlossene Gruppe.

Die Termine einer neuen Zwei-Jahres-Gruppe in Hannover sind in 2021:

26. – 28.03.      7. - 9.05.      18. - 20.06.       20. - 22.08.    15. -17.10.         3. - 5.12.     -  Zur Zeit online als Tagesseminare! -

Die ersten drei Seminare sind zum Kennenlernen der Arbeit und der Gruppe einzeln buchbar. Danach entsteht eine feste Gruppe mit verbindlicher Anmeldung.

Je Wochenende incl. eines zusätzlichen Coachings zwischen den Seminaren 250 €. Das erste besuchte Seminar dieser Seminarreihe kostet als Schnupperangebot 180 € / als Ein-Tagesseminar z.Zt. 90 € 
 

Leitung des Zwei-Jahres-Trainings

Dieses Angebot wird in einem Team von LehrerInnen für Essentielle Psychologie geleitet: Anja Nonnemann https://spirituelle-lebensberatung-hannover.de , Mariele Sudendey und Vitus Feindt

Image by Peter Wormstetter
 

Ganzheitliches Coaching

Einzel-, Paar- oder Kleingruppengespräche
 

In sehr vertraulicher Atmosphäre Klarheit und Lösung erreichen bei:

  • akuten privaten oder beruflichen Problemen

  • wiederkehrenden Konflikten

  • LebensSINNfragen

  • Schmerzsymptomen

  • Beruflicher Orientierung

Körper, Geist und Seele bilden immer eine Einheit und müssen gleichermaßen in die Lösungsprozesse einbezogen werden. In meinen Coachings leiten aktuelle Fragestellungen oder Körpersymptomatiken den Gesprächsverlauf. Ich führe emphatisch und intuitiv den gemeinsamen Dialog. Ziel ist es Ursachen zu erkennen und Lösungen zu finden. 
Dieses Angebot liegt mir ganz besonders am Herzen. Viele positive Rückmeldungen bestärken mich in dieser sehr individuellen Arbeit.

Termine nach Vereinbarung, persönlich oder telefonisch

  • 50 Euro je Stunde

"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare"

Christian Morgenstern

 

Anmerkung: 

Die Inanspruchnahme meiner Arbeit ersetzt in keinem Fall den Arzt oder Heilpraktiker und entbindet den Klienten oder die Klientin nicht von der Eigenverantwortung.

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