Herzlich willkommen!
Wie schön, dass Du hier gelandet bist!
Lass Dich von meinen Ideen und Angeboten be-GEIST-ern und
ATME erstmal ganz bewusst ein… und tief und laaangsam aus.
Mit der 4 - 6 - 8 Atmung entspannt durch den Tag
Atme ein und zähle dabei bis 4,
halte den Atem an und zähle bis 6,
atme langsam und tief aus während Du bis 8 zählst.
Mach das drei Mal hintereinander, bewusst und aufmerksam.
Schon 3 mal täglich diese 3 bewussten Atemzüge bringen
Entspannung und Ruhe ins Körpersystem.
"Alles ist in Dir! Lass den Funken in Dir zur Flamme werden!“
Bei meinen Angeboten geht es um Selbstwahrnehmung, Persönlichkeitsent-wicklung und Potenzial-entfaltung.
Sich selber achtsam wahrnehmen, auf den eigenen Körper hören, zur Ruhe kommen und den Blick für das Wesentliche im Leben schärfen sind die Grundanliegen meiner Arbeit.
Wie in einem Samenkorn ist alles in uns angelegt. Wir dürfen und sollen es zur vollen Ent-faltung bringen. Ich möchte Menschen inspirieren ihr ganzes Potenzial zu leben. Ein glückliches, freies, erfülltes Leben ist unser Geburtsrecht.
"Ihr sollt das Leben haben und es in Fülle haben“ sagt Jesus im Johannesevangelium (10, 10). Also warum mit weniger als das zufrieden geben? „Geht schon“ ist doch nur die kleine Schwester von „Sch....e“. Ich weiß, dass viiiel mehr geht! Für jeden Menschen und zu jedem Zeitpunkt des Lebens!
Meine Angebote sind vielfältig... von EntspannungsZEITen, Kurse für Körper, Geist und Seele, SelbstLIEBE Kurse, Familien-Aufstellungen bis zu intensiver Selbstarbeit in Zwei-Jahres-Gruppen. Immer eine faszinierende Reise auf dem Wege zum eigenen Kern. Jeder reist im eigenen Tempo… bitte gerne zusteigen!
Michelangelo wurde gefragt wie er seine umwerfend perfekte David-Figur schuf. Er sagte: Ich schuf eine Vision von David in meinem Kopf und schlug vom Marmorblock einfach alles weg, was nicht David war.“
Durch Selbstarbeit kannst Du immer mehr zu dem werden, was Du im Kern schon immer bist. Dein wahres ICH, deine einzigartige Form und Größe, kann immer klarer und freier hervortreten.
